:
Neue Angebote
Hier finden sie eine Übersicht über die neuen Angebote unseres Vereins. Gern informieren wir Sie auch vor Ort zu den Sprechzeiten in der Geschäftsstelle über unser umfangreiches Sportangebot.
Kurse:
Ab Februar 2012 beginnen in der Schwimmhalle Kirschbergstraße neue Schwimmlernkurse für Kinder ab 5 Jahren. Die Kosten: 75,00€. 12 Wochen, 49,00 Euro, Quereinstieg möglich, Alter: ab 2 Jahre, immer Montag 16:00 Uhr und 16:45 Uhr, Dienstag 16.30 Uhr und Mittwoch 15.30 Uhr, 16.15 Uhr und 17.00 Uhr. 10 Wochen, 49,00 Euro, Quereinstieg möglich, immer Donnerstag 16.30 Uhr (für Kinder ab 3,5 Jahre), Donnerstag 17.00 Uhr (für Kinder ab 5,5 Jahre), Freitag 16.00 Uhr (für Kinder ab 5,5 Jahre) und Freitag 17.00 Uhr (für Kinder ab 3,5 Jahre).Schwimmlernkurse
Eltern-Kind-Turnen
Kinder-Turnen
Gruppen:
Klassische Kräftigung und Konditionierung zu flotter Musik - immer Donnerstag 18.30 Uhr. Ein Bewegungsprogramm zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, und Beweglichkeit - immer Dienstag 17.30 Uhr. Gezielte Übungen für die Problemzonen können in jedem Alter zum Erfolg führen - immer Donnerstag 11.00 Uhr. Eine effektive Kombination aus Gymnastik und Gerätetraining zur Verbesserung von Kondition, Koordination und Kraft - Start: November 2011. Durch gezielte Übungen wird die Beckenbodenmuskulatur gekräftigt, sowie Kondition, Koordination und Beweglichkeit verbessert - immer Montag 13.00 Uhr. Zur Stabilisierung ist der gezielte Aufbau von Muskulatur rund um die Wirbelsäule sehr hilfreich. In diesem Programm werden zusätzlich ausgewählte Übungen an speziellen Geräten genutzt - immer Montag 11.00 Uhr und Montag 13.00 Uhr.Workout
Rundrum Fit
Bauch-Beine-Po für Senioren
Zirkeltraining
Sport nach Prostata-Erkrankung
Kraftorientierte Wirbelsäulengymnastik
Ansprechpartner:
Geschäftsstelle, Tel. 0341-4926000, info@bsv-aok.de
|
|
|
|
|
|
 |
