Adventskalender Türchen Nr. 6 Elli
Wir wünschen euch einen frohen Nikolaustag und haben heute im sechsten Türchen unsere Liebe Elisabeth versteckt. Sie zeigt euch ihre Top 3 Übungen für einen knackigen Po 🍑😉 Viel Spaß damit!
Sie haben eine Verordnung vom Arzt? Vereinbaren Sie hier ihren persönlichen Beratungstermin!
Pilates, HIIT, Zumba oder Faszientraining? Hier finden Sie unsere aktuellen Termine:
Unser Fitnessstudio bietet Ihnen modernste Technik, Vielfalt und eine erstklassige Beratung!
Wir wünschen euch einen frohen Nikolaustag und haben heute im sechsten Türchen unsere Liebe Elisabeth versteckt. Sie zeigt euch ihre Top 3 Übungen für einen knackigen Po 🍑😉 Viel Spaß damit!
Gestern noch im Adventsgruß zu sehen (wer es verpasst hat, kann es sich hier anschauen) und heute im Türchen Nr. 5 versteckt - unser Oli 🙂 Er zeigt euch seine liebsten Mobilisationsübungen für die Handgelenke - perfekt geeignet als Warm up vor dem Sport oder einfach mal so für Zwischendurch. Einfach mal ausprobieren, dann klappt's mit dem Schneeball rollen ganz bestimmt 😏🤪
Wir wünschen euch heute einen wunderschönen zweiten Advent und hoffen, dass euch unsere Franzi mit ihren liebsten Übungen aus dem Faszientraining eine Freude machen kann :) Viel Spaß beim Nachmachen! Faszientraining gibt's übrigens auch als Kurs bei uns im BSV. Interessiert? Dann schau doch mal nach den nächsten Kursstarts über den Reiter "Sportangebot" hier auf der Webseite.