Adventskalender Türchen Nr. 23 Kathi

Verfasst am 23. Dezember 2022.

Im vorletzten Türchen Nr. 23 versorgt euch unsere Kathi mit ihren 3 liebsten Yoga-Posen. Perfekt, um sich zwischendurch mal eine Auszeit zu gönnen und selbst mit kurzen Einheiten mal eben dem Weihnachtstrubel zu entfliehen 🧘🏼‍♀️

‼️ Letzter Aufruf zur Gewinnspiel-Teilnahme ‼️

Bis heute Nacht 0 Uhr könnt ihr noch euer Glück versuchen. Beantwortet einfach die Frage, in welchem Adventskalender-Türchen unser Wichtel Manuela zu sehen war (kleiner Tipp: es waren insgesamt zwei Türchen - ihr habt aldo foppelte Chancen - und es könnte sein, dass der Weihnachtswichtel am Wochenende am meisten Zeit hat 😉), werdet Fan vom BSV auf Instagram (abonniert hier unseren Kanal) und liked einen beliebigen Adventskalender-Beitrag. Schon seid ihr im Lostopf für unser Adventsgewinnspiel und könnt euch vielleicht schon bald über einen Monat Fitness bei uns im BSV (gilt auch für Mitglieder, die bereits in der Abteilung Fitness aktiv sind!) und eine BSV-Sporttasche im Gesamtwert von über 50 Euro. Macht unbedingt mit - wir freuen uns auf euch!

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Adventskalender Türchen Nr. 22 Kristin

Verfasst am 22. Dezember 2022.

Es geht straff auf Weihnachten zu und damit ihr nach dem großen Weihnachtsbraten nicht komplett unbeweglich im Stuhl einschlaft, hat euch unsere Kristin im heutigen Türchen ihre Top 3 Ganzkörper-Stretchingübungen mitgebracht. Mit allen 3 Übungen dehnt ihr gleichzeitig mehrere wichtige Bereiche des Körpers - es ist auch eine für den Bauch dabei 😅 Also merkt sie euch schon mal vor und probiert es unbedingt mal aus. Viel Spaß dabei!

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Ausfälle aufgrund hohem Krankenstand

Verfasst am 21. Dezember 2022.

Liebe Mitglieder,

bitte entschuldigt, dass heute und in den nächsten Tagen ggf. kurzfristig Gruppen und Kurse ausfallen müssen oder zeitlich verschoben werden. Wir haben im Kollegium leider aktuell einen so hohen Krankenstand, dass wir den Sportbetrieb nicht mehr ohne weiteres abdecken können.

Wir bitten um Entschuldigung und Verständnis!
Euer BSV-Team

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