Neue Woche, neue Sport-Videos für zu Hause! Diesmal kräftigt und mobilisiert Doris mit einem Handtuch den oberen Rücken und Schulterbereich:
Und wer gerne noch ein bisschen ins Schwitzen kommen möchte, powert sich gleich noch beim Tabata-Workout mit Steffi aus:
Viel Spaß! Bleibt fit und gesund!
Euer BSV-Team
Das Präsidium des BSV AOK Leipzig hat aufgrund der Einstellung des Sportbetriebs und der damit verbundenen Schließung des Vereinsobjektes ab 18.03.2020 unseren beiden Pächtern, der Vereinsgaststätte „Zum Parkstüb`l" und der Arztpraxis die Zahlung der monatlichen Pacht bis zur Wiedereröffnung erlassen. Wir wollen uns in dieser Situation solidarisch zeigen und ein Signal senden, dass wir auch künftig mit ihnen zusammen arbeiten möchten.
Heute haben wir eine fitte Wirbelsäulengymnastik mit unserer Sporttherapeutin Kathi für euch im Gepäck:
Wir wünschen viel Spaß beim Mitmachen!
Pilates mit Judith geht in die nächste Runde. Heute führt euch unsere Sporttherapeutin Judith durch eine Einheit auf der Matte mit verschiedenen kräftigenden Elementen. Also schnapp dir direkt deine Matte und los geht's :)
